按部就班（按部就班的意思）
cac55 2025-11-10 03:41 7 浏览
循规蹈矩
xún guī dǎo jǔ
也作：循规矩蹈、应规蹈矩、蹈矩循规、蹈规循矩
褒贬色彩含褒、贬二义
结构并列
释义
循、蹈：遵循；规、矩：圆规、角尺，定方圆的标准工具，比喻规则、准则。遵守规矩。形容谨守规矩，言论行为都合乎标准或礼法，从不轻举妄动。也形容拘泥保守，不敢有所变通。
例句
他平日循规蹈矩，应该不会干这种犯法的事。
如果人人都能循规蹈矩，国家社会自然能够安定。
按部就班
[àn bù jiù bān]
出处
清·石玉昆《三侠五义》第九十四回：“只好是按部就班慢慢叙下去；自然有个归结。”
释义
部、班：门类，次序；就：归于。 按照一定的步骤、顺序进行。也指按老规矩办事，缺乏创新精神。
近义词
循环渐进
顺理成章
墨守成规
循序渐进
循规蹈矩
遵厌兆祥
反义词
操之过急
勇往直前
闻风而动
独出心栽
可以采取以下几种方法：
评估当前状况。考虑除了当前工作外，是否有其他收入或技能可以保证自己的正常生活。如果有，可以考虑放弃当前工作，寻找新的机会1。
调整心态。如果对工作内容或同事感到厌倦，可以尝试调整心态。他人是他人，自己是自己，真正做到很难。可以通过阅读书籍、大量读书来提高自己的认知水平，从而帮助度过难关1。
自我矫正。通过规范自己的行为和建立正确的价值观，将心态放平。在情绪激动时，可以自我暗示控制情绪，逐渐进行自我调整2。
听取他人意见。通过与他人的交流，逐渐改正自己的心态2。
不断学习。保持不断学习的心态，知识和技能是学不完的。无论何时，都要懂得不断去学习，去丰富自己3。
先付出后收获。对于职场新人来说，要懂得先付出，先学习，不断给自己创造成长的机会，然后再求收获3。
发现并利用自己的优点。如果可以发现自己的长处，并让它们不断帮助自己变得更强大更自信，那么可以更好地面对挑战3。
勇于承担风险。面对风险和责任时，勇于承担，保持自我进取的意志，不断超越3。
抓住成长的机会。牢牢抓住成长的机会，通过积累和学习不断提升自己3。
明确目标并制定计划。想清楚自己真正想要的是什么，然后分解目标，列出计划，并付诸行动。不追求结果的完美，只追求当下的行动4。
克服习惯性堕落和拖延。这两个难题可以通过自我激励、设置合理的目标和奖励机制来处理
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