为什么跑得快的都是别人家的电脑？其实很多情况下Windows系统都可以通过简单的优化措施来提升使用体验，下面这份Win10优化指南，旨在拯救你卡顿的电脑，帮助大家了解系统卡顿的原因，然后对症下药，调整好系统本身设置和使用一些优秀的优化工具，提升Win10流畅度。

Win10优化指南

一、启动项太多

Windows 系统启动项就是在操作系统完成登录过程中，会在前台或者后台运行的程序。刚开始使用新系统时，难免需要安装大量日常使用的应用程式，安装过程中，有些程序会自动设置成「开机自行运行」的启动状态：

开机启动项

如果有大量应用程序开机启动的话，有可能造成系统启动和运行卡顿的情况。尤其是现在应用程序的功能越来越庞大，需要占用较多内存的情况会越来越严重，如果将这一类应用设置成启动项，数量过多的话必然影响电脑启动时候的速度，以及系统运行时的响应性能。

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那么，如何修改启动项？

大家通过以下方式查看和管理系统中开机启动项：

如果属于非 Windows 10 系统打开任务管理器，依次使用 Win+R 组合键打开运行框，输入 msconfig 后将打开系统配置的窗口，切换启动标签页，即可对系统启动项进行管理。

Windows 10 系统已经取消了从系统配置窗口中管理启动项的功能，直接打开任务管理器后，切换「启动」标签页；或者在开始菜单的搜索栏，输入 taskmgr /0 /startup，直接打开任务管理器的启动标签页。

任务管理器

我们可以通过勾选的方式取消已经加入开机启动的项目。使用第三方软件的话，下面以火绒安全为例，打开「扩展工具 - 启动项管理 - 切换至启动项标签」，火绒以图表 + 简要说明的形式列出了开机启动的项目，大家可以直接选择软件内置的「一键优化」。

Win10启动项

通过火绒内置的启动项优化，大家还可以手动处理启动项，可选择忽略、删除或者打开开机启动程序所在的目录，方便大家自定义不同的开机项。

启动项优化

二、系统服务项太多

Windows 服务是指 Windows NT 操作系统中的一种运行在后台的计算机程序。Windows NT 操作系统包含众多服务，分别运行在三种用户帐户环境中：系统、网络服务和本地服务，这些 Windows 组件通常采用 Windows 服务托管进程。服务提供了核心操作系统功能，比如 Web 服务、事件日志、文件服务、打印、加密和错误报告。

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与用户运行的程序相比，服务不会出现程序窗口或对话框，只有在任务管理器中才能观察到它们的身影。服务项可分为自动、手动、禁用或自动(延迟的启动)共四种启动类型，用户系统如果存在过多自动启动类型的服务，将有可能导致系统后台运行占用过多资源的问题。当然我们仍然需要根据不同的系统服务项设定不同的启动类型，而不是统一设定为禁用的类型。

如何修改系统服务项

在开始搜索框搜索「服务」或者打开运行窗口直接输入services.msc，打开服务的管理窗口。这一部分由于涉及改变系统服务的启动类型，有可能造成系统的稳定性，所以建议大家手动备份默认的服务状态，方法是打开服务管理窗口后，一次点击「操作 - 导出列表 - 选择导出为 txt 或者 csv 文件」，如果在优化之后出现错误无法正常进入安全模式后，再导入备份的文件。

不喜欢折腾的用户可以选择第三方工具提供的优化策略，比如火绒安全的启动优化提供了一键优化功能，还可以回看操作记录、设置忽略项目。

启动项管理

用户需要查看通过火绒安全优化过的启动项和服务项，点击「操作记录」后将弹出记录窗口，标记了曾经操作的记录信息，用户也可以一键恢复各个项目的原始状态，这一功能方便了以后操作失误时进行撤销恢复。

优化启动项

三、系统动画效果太多

有些用户电脑硬件配置较为落后，在换用 Windows 10 系统后，有可能开启大量系统动画效果后，导致卡顿的问题，Windows 10 系统提供了大量 Windows 外观和性能设置选项，尤其是 Win10 的窗口动画有可能让用户在切换程序时出现卡顿的情况。

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如何修改系统动画

右键点击「我的电脑（或此电脑）」，选择「属性 - 高级系统设置 - 高级 - 点击性能区域的设置按钮」，切换视觉效果标签页，选择「调整为最佳性能」，点击确定保存。或者选择自定义，将不需要的特效功能勾选去掉，再点击确定。

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Windows 10 系统的用户还可打开设置窗口，选择「轻松使用 - 其他选项」，关闭「在 Windows 中播放动画」。

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四、其他可优化项目

1、关闭系统自动更新程序

打开运行窗口，输入gpedit.msc，打开本地组策略编辑器窗口，依次点开「计算机配置 - 管理模板 - Windows 组件 - Windows Update」，在后侧区域找到「配置自动更新」，双击打开，选择「已禁用」，即可完成关闭系统自动更新了。以后用户手动检查系统更新，减少后台自动更新代理的系统占用。

2、合理设置 Windows Defender 计划扫描

打开本地组策略编辑器(打开方法操作上面关闭自动更新程序)，依次点开「计算机配置 – 管理模板 – Windows 组件 – Windows Defender – 扫描」，找到「仅当计算机处于打开但未使用状态才启动计划扫描」，双击选择已启动，可以让电脑处于闲置状态时才会运行 Windows Defender 的计划扫描，避免由于电脑工作时进行扫描影响系统性能。

3、合理设置虚拟内存

对于部分计算机内存较小的用户来说，合理设置虚拟内存的大小，让一部分硬盘空间来充当内存使用，我们可以适当降低因内存不足而带来的卡顿，建议不要低于 2048MB。

在我的电脑或此电脑右键打开属性，依次选择「高级系统设置 - 高级 - 点击性能区域的设置按钮」，将打开性能选项的设置窗口，选择高级选项卡，点击更改按钮，完成设置之后重启电脑让设置的虚拟内存生效。

写在最后：

以上仅是从软件方面进行电脑优化，对于部分硬件老旧或者希望追求更好使用体验的用户来说，还需要从硬件方面寻找缺失的方面。例如，更换更大的内存、加装固态硬盘、及时清理电脑内部灰尘等等，软硬件结合才能让电脑带来更好的使用体验。