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年1月2日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞妈妈发文证实女儿去世的消息，年仅岁，疑似因心梗猝死。

1月2日，#为何心梗会缠上年轻人#登上热搜。

据悉，孙侨潞出生于年，最早是以童星身份主演《巴啦啦小魔仙》，曾红极一时并在电影《杂技小精灵》出演主角桃子，年获邀与王晶合作，出演《绝色武器》。

孙侨潞自年后淡出荧幕，没有再出演影视角色，近年活跃于短视频平台，迅速走红吸粉万。

1月2日，孙侨潞母亲发文透露死讯：年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我。其母亲表示，“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，可谁知道，这种事情会发生在自己的女儿身上！！！”

不少网友深表惋惜，心梗相关话题再次引发广泛关注。

警惕！心肌梗死发病年龄越来越提前

识别心梗早期症状很关键

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约万人。每秒到秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过%。

研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，岁以下心梗发病率逐年上升。

急性心肌梗死常见的症状包括：

胸痛、胸闷或伴有背痛，双上肢不适、多汗等；多在活动时或夜间、休息时发作。

胸痛、胸闷症状每次持续3至5分钟；休息或停止活动可好转，部分患者含服硝酸甘油可缓解。

此外，部分患者也会出现一些非典型症状。

心肌梗死常见的诱发因素包括：情绪激动、劳累过度、大量吸烟、饮酒、气候突变等。

有高血压、糖尿病等疾病；工作压力大，经常熬夜、抽烟、饮酒，尤其是岁以上人群，当胸部不适，伴有出汗、恶心、呕吐等症状出现时应立即就医。

为何心梗会缠上年轻人？

体力劳动减少。一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。

吸烟过多。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗塞的发生。

暴饮暴食。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗塞。

过度劳累。中青年心肌梗塞的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。

压力过大。生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗塞发作。

心梗急救要闯三道关

第一道关，把握在患者自己手里，也是最关键的一关。有心肌梗死危险因素的人，出现胸痛等心梗症状，一旦发病就应立刻停止任何活动，马上舌下含服1片硝酸甘油，并立即拨打急救电话。

第二道关，是指急救中心迅速出动救护车，将患者快速运往有相关救治能力的医院。

第三道关，是患者来到医院后，急诊科、心脏科等相关专科医生迅速诊治，争取在发病分钟内让患者接受再灌注治疗。

预防心肌梗死

这些知识点要记牢！

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防心梗，控好1个指标

心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。

而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”，也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。

建议：

1. 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。

2. 岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。

3. 岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。

归根到底，

生活中要多注意身体健康，

养成良好的生活习惯，

当感到身体不适时，

一定要及时就医！

还有，

千万不要再熬夜啦！

来源：央视新闻、广州日报、广东卫生信息

来源： 广州反邪